白领缓解压力的方法

      3、缺乏运动

      很多人都错误都认为运动会让人感觉到疲劳，但事实却刚好相反，如果缺少运动肌肉会变得更加虚弱，等到使用时势必会花费更多的力气，因此也就会感觉更加疲劳。

      因此在平时一定要多增加运动的机会，如果公司离家近的话，建议白领还是骑自行车去上班比较好。