你快乐吗？教你2分钟快乐起来的秘诀

　　7.快速思考

　　快速思考会在瞬间赶走抑郁的情绪。研究发现，快速思考会加速大脑中“感觉好”的化学物的释放，因此对改善心情很有帮助。