你快乐吗？教你2分钟快乐起来的秘诀

　　3.吸入使人舒缓的气味

　　研究发现，香味如橙子的味道或薰衣草香会使人们不易焦虑，更加积极和平静。在办公室里放一根香薰蜡烛来让自己平静下来。