上班族最容易引发的病症

　　办公室族离颈椎病“一厘米”

　　最常见的脊柱疾病有：一是颈椎病。有人说办公室的人离颈椎病只有一厘米的距离。不良姿势造成的伤害，颈椎首当其冲。颈椎有七块骨头，不良的习惯压迫周围的神经血管特别是椎动脉，椎动脉就像是田里的主灌溉渠，必须有足够的水，庄稼才会长。椎动脉是供应脑部血液、营养的主要渠道，如果椎动脉出现卡压、扭曲、变形，就会造成大脑供养不足，导致头疼、记忆力减退等等一系列症状。

　　颈椎综合症是总称

　　颈椎综合症是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是退变的病理形成改变为主的疾病，主要是颈椎长期劳损，骨质增生或者韧带增厚，产生压迫，导致了一系列的疾病。为何肌肉劳损会导致颈椎病呢？颈椎骨骼、关节、肌肉是整体的，要互相作用完成生理活动。颈椎最大的活动位置是在颈5、颈6、颈7，腰椎是4-5，腰5-骶1，这几节是脊柱活动最多的地方。因为用的时间长，就会老化得快。颈椎病的发生是立体的，是骨骼、关节、肌肉和椎间盘、韧带退变引起的。但肌肉和劳损往往是最早损伤的原因。从小孩儿开始，随着年龄增长，肌肉劳损慢慢影响到骨头，骨头又影响到相邻的神经、血管。

　　抬头低头都讲平衡

　　中医看病讲阴阳平衡。如果长期低头，颈后肌肉就过度负重，头颅前移，最后形成后部肌肉的慢性劳损。就像橡皮筋一样，拉得时间长就松了。有些病是从年轻时造成的，有些人年轻时玩命干活，引起腰肌劳损、骨质增生。