高考生的饮食要合理安排

　   走出考前饮食两大误区

　　误区一：盲目相信保健品

　　有很多家长都会给孩子买很多保健品，以为这样可以快速给考生补充营养，但保健品并非万能。并且也并不是所有对考生都适合保健品，有些高考对这些具有“特异功能”的保健品，会出现不吸收、不适用的现象，从而导致腹痛、腹泻、感冒上火等情况，因此对于保健品家长一定要谨慎购买。就算要给考生补充营养也比较好是采用食补的方法，不要盲目相信保健品。