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考生放松心情莫放纵身体

詹海英

http://care.qm120.com2011-06-27 10:00:47 来源:全民健康网

      一年一度的中考高在这个闷热的季节里都画上了句号,或者是圆满的,也可能是不完美的,但是,都已经成为了过去。几年的寒窗苦读,终于在中考、高考结束的那一刻起,成为了历史,压抑了多年的心情终于能够得以释放了,不少考生为了庆贺这期盼多年的轻松自在,便与同学相约,纵情玩乐,举杯畅饮、网上游戏、生猛海鲜,通宵达旦,不知劳累。在尽情放松心情的同时,这些考生们也在放纵着自己的身体。

      平日里学习极为刻苦的晓军,在高考结束后,由于高考的成绩应该比较理想,他心情特别好,便与考试结束之后,连续4天与同学、朋友在饭店、酒吧畅饮,终于在一天晚上正在酒吧喝酒的过程中,喝的失去了知觉,一头倒在了酒桌上,到医院一查,是严重的酒精中毒,肝功能还出现了异常,大夫说不排除上大学时会体检不合格,这让晓军及他的家人伤心不已,多年的寒窗苦读,因为这一时的放纵,毁了大好前程。

      对于考生在考试之余放松心情,我们都无可非议,但是,需要提醒广大考生的是,放松心情可以,但是,不应该放纵自己的身体,尽情放松的前提是应该有所节制。酒精中毒会导致患者出现严重的脑部功能性及器质性的病变。重度的酒精中毒往往会导致患者出现晕厥、休克、呼吸困难、肝功能衰竭,导致双目失明,诱发心脏病的发作,造成猝死。因此,考生在考试结束后,可以利用这一段假期的时间,多陪陪父母家人,或者是学习一些自己感兴趣的知识,如乐器、绘画等,让自己在步入大学后,多一技之长。如果要饮酒,也要有所节制,少饮为佳。

      此外,有的考生,在考试之余,到家后,父母整天变着样的给孩子吃好吃的,只要孩子想的起来的,父母便设法给孩子做,整天让这些考生大鱼大肉、生猛海鲜吃个不停,加上夏季气候炎热,在吃完了大鱼大肉之后,还不停的大量的吃冷饮,以防暑降温,造成一些脾胃虚弱的孩子胃肠系统出现紊乱,导致胃部不适,导致胃痛腹泻、呕吐等不良反应。在此,提醒广大考生,在放松心情的同时,切忌暴饮暴食,为了自己的身体,饮食要悠着点。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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