预防感冒吃什么

     no.6 蜂蜜：

     感冒通常会伴有咳嗽，这个时候比较好的选择无非就是蜂蜜了，一杯蜂蜜水就能起到很好的缓解作用。并且研究证实，蜂蜜能够附着在咽喉部，减轻咽喉部刺激而引发的咳嗽。

     预防感冒除了可以多吃具有提高免疫力的食物以外，同时运动也不能少，生命在于运动。