每天吃红枣养颜又美容

     吃红枣注意以下禁忌：

　　经期忌吃红枣。虽热女性适合吃，但是不适合在经期吃，这会加重经期眼肿、脚肿现象。

　　糖尿病患者忌吃。因为在红枣中的糖分丰富，这会使患者的血糖增高。

　　生吃不宜过多。红枣是进补佳品，但生吃过多，容易造成腹泻，还会伤害到脾胃。

      吃红枣的好处有很多，适合不同人群食用，建议大家多多食用。