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汤唯减肥瘦身这些食物不能碰

http://care.qm120.com2011-03-17 10:01:53 来源:全民健康网

  咖啡

  咖啡在生活中很常见,是我们战胜疲惫的一个法宝。但是很多人都不知道在一小杯的咖啡里面,却有超高的热量,特别是加了奶和糖的咖啡。

  垃圾食品

  身边本身就有很多美味的食物,如:麻辣烫、烤肉串、甜点等,这些都是我们在生活中很常见的食物,我们在食用的时候,根本就忽略了健康问题,我们应该减少拉架食品的摄入。

  油炸膨化食品

  大家都知道油炸食品最容易发胖,很多人都知道这个道理,可是很多人还是管不住自己的嘴巴。这些都不应该出现在我们的菜单中,我们应该减少摄入。

  学习汤唯的健康食谱,让我们也拥有完美身材。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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