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牙齿发黄吃什么变白?

http://care.qm120.com2010-11-21 11:59:34 来源:全民健康网

  

  1.芹菜

  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  2.芭乐/香蕉

  热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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