各种食物的妙用 了解它你的生活更健康
http://care.qm120.com2010-04-30 13:29:19 来源:全民健康网
花椰菜
14、皮肤青紫与花椰菜
有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素(尤其是维生素K)的缘故。补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜,据调查显示,每周吃几次花椰菜会使血管壁加厚、加强,而且不容易破裂。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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