各种食物的妙用 了解它你的生活更健康
http://care.qm120.com2010-04-30 13:29:19 来源:全民健康网
苹果汁
12、心脏病与苹果汁
苹果在所有的水果中是“口碑”比较好的,而且适合不同年龄、不同体格的人。最近,美国加利福尼亚大学的研究又发现了苹果的另外一个优点:常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。
科学家在对25名**进行的试验中发现:胆固醇也分“好”和“坏”两种,多喝苹果汁可以让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些,而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越长就说明患心脏病的几率越大。因此,西谚中的那句“每天一苹果,医生远离我”,也就有据可寻了。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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