搭配不当的家常菜 还请小心食用

　　3.豆浆冲鸡蛋：

豆浆冲鸡蛋

　　危害：营养无法吸收

　　理由：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。