果糖 天然的健康糖

　　随着健康意识的增强，高糖饮食的巨大危害正在逐渐被人们重视。世界卫生组织调查发现，长期摄入高糖食品，将引发人体内环境失调，导致心脏病、高血压、血管硬化、脑溢血和糖尿病等一系列病症。因此，世界卫生组织提出了合理吃糖，健康摄糖的健康生活理念，并逐渐被全世界所接受。

　　糖作为人们日常生活中不可缺少的调味品，如何在保证口味的前提下降低糖给人体带来的种种危害，使我们的生活更加健康?果糖，作为一种全天然的健康糖，正在逐渐取代蔗糖登上大众的食谱。果糖作为组体血糖的三大成分之一，是人体必不可少的营养物质。但果糖在国内并不普及，大多数消费者缺乏对这种健康糖的了解，仅有部分关注健康的消费者在国外接触过果糖。但实际上，果糖并非大众想象中的那么神秘。

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