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冬至,饺子制作“秘籍”大放送

http://care.qm120.com2009-12-22 09:47:44 来源:全民健康网

关键字:饮食保健 饺子 冬至

  饺子是北方餐桌上的宠儿,有句俗话说“好吃不过饺子”。冬至了,昨日,记者走访小区,向居民们讨教饺子的新鲜做法。为了让包出的饺子口感更好,小区的居民甚至饭店纷纷帮忙“献计”。白菜、香菇和萝卜是素馅饺子的主要材料,也因水分比较多而不好包,汝河小区孙女士说,做饺子馅之前先对几种蔬菜进行简单处理,最后再加盐会比较好包些。晚报记者汪永森董洪刚 实习生 王玲 张芬芬

  花椒油拌肉馅更美味

  怎么做才能增加饺子馅儿的香味儿呢?电力小区的徐女士透露了一个秘诀。“等油锅热了,把花椒放进去,出味后把花椒捞出来,然后把油倒进肉馅里搅拌,这样饺子馅更香。”这样做出的肉馅饺子,更有肉感,更可口。

  具体拌馅方法:把五花肉剁成泥,放入少许的酱油、盐、味精、切细的末和姜泥,顺时针搅拌均匀。如果肉馅比较瘦就要加入花椒油,然后往肉馅里加少许水,继续搅,搅至肉馅有弹性,再加水,再搅。如此三四次,肉馅黏稠又有弹性,这样无论做馅还是做肉丸都会鲜嫩好吃。

  放白砂糖可提香增鲜

  家住颍河小区的陈女士老家是江苏的,她说南方人吃饭总是精益求精,糖是做饭必不可少的调料。拌馅儿的时候加入少许白砂糖,能达到提香增鲜的效果。

  “不管是鱼肉还是大肉,在做饺子馅的时候都会有肉腥味儿,放入少许料酒可以除肉腥味,放上少许白砂糖鱼肉会更鲜。”陈女士告诉记者,比较好选用较大的鱼或骨刺较少的鱼,鱼肉必须去净骨刺,肥膘肉泥都要绞细,馅料才会细嫩,菜只能最后加入。

  拌馅诀窍:先把鸡蛋搅拌均匀,倒入肉馅儿里,顺着一个方向连续地搅拌,直到用筷子挑起时有黏糊的感觉为止,这样,一来防止饺子馅儿的水分过多不易包,二来使肉馅儿更加嫩滑,吃起来口感也好。

  花椒水可去羊肉膻味

  “因为羊肉的膻味较重,拌肉馅时加入花椒水可以去膻味,同时还应加大姜末用量。”家住汽车配件厂家属院的康女士说起包羊肉馅饺子特别在行。康女士特别强调,羊肉馅饺子与其他肉馅饺子的区别在于,拌羊肉馅饺子要先放盐和味精,但是拌其他肉馅可能要最后才放这两样。

  具体拌馅方法:羊肉先用清水浸泡20分钟,洗去血水后,再添加带皮生姜,因为姜皮辛凉,有散火除热、止痛祛风湿的作用,与羊肉同食还能去掉膻味。另外,拌羊肉馅儿前可以先把盐、味精、葱、姜、十三香用香油拌好,再用手使劲儿揉捏葱姜,达到入味的效果,然后倒入羊肉馅(加入花椒水)搅拌匀和为止。最后把洗净晾干的蔬菜切碎,拌上适量食用油,随即把拌好的肉馅倒入,混合均匀即可。用这种方法包出的饺子,吃起来鲜嫩、爽口,又能保留较多的汁水。

  和馅放花生酱增加香味

  “将剁好的青菜一点点加入肉馅,还要边加边搅拌,肉馅会均匀吸收菜馅里的水分,饺子也会更美味。”记者咨询市内比较知名的专业饺子饭店的负责人,对方提醒,做饺子馅时人们习惯把馅里的水分挤掉,还喜欢将饺子馅儿里的各种蔬菜用开水焯一下再切碎,并挤出菜汁,但青菜挤汁所含维生素损失77%,开水焯烫营养素丢失率高达90%。

  专业饺子店包饺子秘籍:和面时每500克面加1个鸡蛋,可使蛋白质含量增多,煮时蛋白质收缩凝固,饺子皮变得结实不粘连,面也更筋道耐煮;和馅时放两勺花生酱,饺子馅更紧密,肉容易搅上劲,也增加香味;煮饺子时添一勺盐,盐溶解后再放入饺子,能增加面粉的韧性,饺子不会粘皮;饺子煮熟后,先用笊篱把饺子捞入温开水中浸一下,再装盘,就不会粘在一起了。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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