六大黄金饮食搭档 营养充分预防疾病　

　　防肠癌———谷物+蔬菜+红葡萄酒

　　研究发现，喜欢吃各类杂粮、新鲜蔬菜，并适量饮用红葡萄酒的人，其发生肠癌的几率较普通人低50%。因为红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，故有助于降低患癌的几率。