治疗晚上失眠的方法有哪些
http://care.qm120.com2012-08-31 13:59:47 来源:全民健康网
治疗晚上失眠的方法
[[现代人老是失眠怎么办]] 1、尽量养成每天同一时间睡觉,后除了睡觉或做的是之外,不想其他的事。2、营造一个优质的睡眠环境:关灯、安静。。。 [全文]
失眠的原因有哪些
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[[失眠的原因可能是压力]]治疗晚上失眠的方法:据相关数据显示,近10年,城市不孕不育夫妻人数不断上升。很多夫妻为了能够孕育一个宝宝,求助各种医疗手段。。。 [全文]
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失眠吃什么好
[[糖水可有效缓解烦躁失眠]]糖水跟煲汤一样,具有滋补润燥的功效。可以做糖水的原料有很多,不同材料具有不同功效,有的属于清凉性,有的具有燥热的特点。。。 [全文]
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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