晚上失眠怎么办才好
http://care.qm120.com2011-12-29 13:51:39 来源:全民健康网
晚上失眠怎么办
- [[现代人老是失眠怎么办]]
- 营造一个优质的睡眠环境:关灯、安静、或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油。。。 [全文]
失眠的危害
- [[长期失眠的危害有哪些]]
- 长期睡眠不良者的血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生。。。 [全文]
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失眠的原因是什么
- [[失眠的原因可能是压力]]
- 很多年轻人也都曾被睡眠障碍困扰。“白天工作太多,神经绷得太紧,晚上躺在床上。。。 [全文]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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