经常失眠会引发多种疾病

      社会经济提高的同时，人们的生活压力也骤然提高，因此经常失眠的人群范围也逐渐扩大。有些人错误的认为经常失眠并不会对身体造成什么伤害，其实长时间的失眠会导致很多疾病的产生。

　　1.抑郁症

　　根据一项最新的调查发现，经常失眠的人群患有抑郁症的几率要明显高于没有失眠的人群，并且其几率是高处三倍左右。在失眠和抑郁症之间，有着共同的发病基础或机制，其发病基础都在下丘脑和垂体，而这个部位是我们人体重要的神经内分泌调节机制。

　　要知道抑郁症的危害要远远超过失眠，它会给患者的生理以及心理都造成很大的影响，同时还会降低患者的免疫能力。如果不进行及时治疗的话，还会损害患者的大脑，造成其认知能力下降，记忆力衰退、注意力无法集中等问题。还有一些严重的抑郁症患者还会经常产生轻生的念头，如果这个念头一付诸于行动，就其亲人来说也是一个极大的打击。