如何应对亚健康状态

      那么，得了亚健康，我们应该怎么办呢？

　　首先，我们要先改变生活方式。对于那些不良的生活方式，从小事改变，我们也要搭配着中医的调理。例如：饮食上的膏方，这些都是调理的好方法。很多膏方都是通用了很多年,食用效果很好了。有利于调节亚健康，使人体恢复到健康状态，当我们出现一些亚健康的状态，我们可以使用膏方来治疗。

       治疗亚健康，我们一定要从身边的小事改正。