如何应对亚健康状态

      下面我们就介绍五类高发人群。第一是媒体工作人员，因为媒体工作人员的特殊性质，再加之生活无规律。第二个是影视界。许多演员，白天黑夜拍戏，每天参加很多个活动，让生活每天都是忙碌碌，根本无时间休息。第三个就是你们白领一族和it业，加班时间超多，每天工作量很大。第四个是私营企业者。长期超负荷工作，让他们处于亚健康状态。第五类是从事证劵、保险职业的人。压力较大，每天的工作量大。