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特制芳香枕芯 治愈失眠症

http://care.qm120.com2010-03-29 15:53:58 来源:全民健康网

  

  1、难以入睡

  原因多为胃肠不适。中医说“胃不和,则卧不安”。睡眠时,要有充足的血液流向心和脑,我们才会得到一个高质量的睡眠。如果睡前胃内的食物没有消化完,就会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化,而减少供应心或脑的血液量,于是变得难以入睡。

  推荐芳香枕芯物:砂仁。脾脏担负着消化食物和运送、排出体内废物的工作,长期肠胃不适,脾脏容易出现虚弱。此时,需要用特殊的芳香气味来唤醒脾脏,砂仁就是典型的芳香悦脾植物,加入枕蕊,可以让脾时刻处于兴奋状态,进行正常的工作,让睡眠变得更酣甜。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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