关于牛奶的五个谣言你信了吗

早饭奶比普通奶营养 真相：早饭奶中添加了大量的糖和1点麦粉等，与普通奶的营养差不多，但却含有香精等食品添加剂，不如普通牛奶。早饭奶的能量和蛋白质供应只有早饭需求的3分之1，远不能代替早饭。早饭可以喝杯纯牛奶...详情>>

紧急避孕药一个月不能吃两次，是真的吗？

以下回答来自浙江大学医学院附属妇产科医院的楼卓鑫医生，问题和答案由发问者主动公然。发问者医生你好，我最近1个月有 2 次性行动，第1次吃了1颗紧急避孕药，第2次还可以再吃1颗吗？网上有人说紧急避孕药1个月内不能吃...详情>>

红茶暖胃补气 推荐七道春分养生茶

2017年3月20日是春分节气，那末你知道春分如何养生吗？无妨试试养生茶吧。现在的时期是最重视保持机体的平衡，而很多的茶都具有这类效果。下面就详细去介绍介绍。7道春分养生茶1.红茶红茶茶性温，特别合适女性、体寒及脾...详情>>

它被称为“东方神果” 化痰止咳 通便治咽炎

现代医学证明，常饮罗汉果茶，可防多种疾病，对急慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压等疾病有显著疗效。春季乍暖还寒，易引发咽喉疼痛、咳嗽等春季疾病，1说到清热润肺、止咳利咽的食方，你肯定想到的是雪梨。养生君今...详情>>

黑芝麻的7大养生益处远胜商业补品

黑芝麻的7大养生好处远胜商业补品预防高血压对高血压患者来讲，黑芝麻就是天然的代盐食材。高血压病人最怕食用盐，医生建议每人每天的食盐量不能超过6克，但这未免过于理想，很少有人能做到。因此如何将盐排出就显得非...详情>>

板栗怎么吃 日常食疗养生中板栗的几种做法

板栗怎样吃 平常食疗养生中板栗的几种做法食用方法生栗子： 逐日早晚各食生栗子1两枚，细嚼慢咽，久之有效(但多吃会妨碍消化)，适用于老年肾亏、小便频数、腰腿无力。栗子糊： 栗子研粉，煮成糊，加白糖适当，适用于幼...详情>>

生活小妙招：茶水煮饭养生又保健

喝茶是中国传统文化之1，茶水的妙用也有很多。但是拿茶水来煮饭其实不被大多数人所知晓，有的人说茶水煮饭养生又保健，究竟是为何呢?下面让小编来为你接下下茶水煮饭养生又保健的缘由吧。茶水煮饭的作用：1、用茶水煮...详情>>

蒜苗的养生价值 蒜苗降血脂防冠心病还防癌

蒜苗之所以清洗起来比较困难，主要是由于其外表粗糙，而且皮很薄，1洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，蒜苗属于草本植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都致使它容易受病虫害和微生物的...详情>>