中药抗衰老 有哪些药材可以做到

中医对抗衰老早有认识，这里，为大家选取10种经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简单介绍……人参《神农本草经》认为，人参能“补5脏，安精神，定魂魄，止惊慌，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现...详情>>

内分泌失调怎么办 应该吃什么

女人的内分泌系统关联着各种生理现象，月经前后、青春期、哺乳期、更年期，都可能出现内分泌失调的问题，继而可能引发1系列的健康问题，如情绪暴躁、脸上长痘、腰酸背痛等等，今天就为大家推荐几款食疗调理内分泌失调...详情>>

长痘痘一定要忌口 有哪些是不能吃的

长痘痘很大缘由是由于人体的内分泌不平衡和饮食无规律致使的，对由于内分泌失调致使的痘痘泛滥，建议去找老中医看看，好好调理1下身体。其实对长痘痘的爱漂亮人士来讲，在饮食上有很多的忌讳的，平常我们必须避开这些...详情>>

头发太粗怎么办 吃什么可以改善

很多上班族平时很忙，没有时间来去享受发廊价格不菲的高档头发护理，家里买了产品也总是扔在角落，没有用的习惯，头发护理真的不能进行了吗？让我们换个方法来给头发做护理，平时多食用能美发的食品，通过食品来给...详情>>

脚部干燥脱皮怎么办 怎样快速解决

有些人足跟、足侧等处常易产生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时乃至出血，行走时足随着地疼痛难忍，甚为不便。那末脚部干燥脱皮怎样办呢？下面1起来看1下……用蜂蜜揉搓可治手皲裂，逐...详情>>

想要提高睡眠质量 哪些食疗可以解决

睡眠不足不但会影响人们正常的生活、学习和工作，严重时乃至危害身体健康。那末有甚么方法可以解决失眠或提高睡眠质量的问题呢？下面就为大家介绍7种食品，帮助大家提高睡眠质量，让你精神又健康……杏仁杏仁同时含有...详情>>

胃酸过多应该吃什么,胃痛注意的事项

头几天1个朋友常常出现胃痛，去医院检查医生开了1点胃痛药，说胃酸过量，需要注意饮食，那应当如何注意饮食呢？应当吃甚么呢……首先，如果胃里酸过量，我们通常能立刻想到应当吃含碱成份的食品就行。这个是对的。另外...详情>>

肺不好怎么办 养肺的吃这些水果

由于生活环境污染的加重，我们平常应当吃些清肺、排毒的食品，这里，推荐大家多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，不但能补充多种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳等作用……梨性寒偏凉，富含苹果酸，柠檬酸，...详情>>