喝全脂奶容易胖？教你正确喝牛奶
发布时间：2017-03-27 21:10:54 来源：互联网
说起牛奶，丁当的耳边总是充斥着各种传闻……
空腹不能喝牛奶！
有机奶更健康！
全脂奶越喝越胖！
牛奶和橘子不能1起吃！
喝牛奶致癌，特别是容易得乳腺癌！
……
对此，丁当只想说：
如果你1眼就可以识破这些谎言，那你1定是个忠实的丁当粉，嘉奖你1朵小红花，再给你出个加分题：
要不，听听你们最爱的营养专家——范志红老师怎样说？
正如范老师所言，甚么时候喝牛奶其实很难1概而论。
补钙、控制食量、增进宝宝的成长……对这些不同的目标，喝牛奶的比较好时间各有讲求。
比方说，如果是出于控制血糖的目的，在餐前 30 分钟喝牛奶就比较好。
那末对你而言，牛奶究竟怎样喝才对呢？
让范志红老师，告知你更多~
直播时间：3 月 28 日晚 8 ~ 9 点
入场门票：只要9.9 元，1次付费，无穷次回听
主讲人：范志红
中国营养学会理事
中国农业大学食品学院副教授
「CCTV 健康之路」主讲佳宾
中国科协聘科学传播首席专家
直播概要：
牛奶最重要的营养成份是甚么？
孕妇和哺乳妈妈需要多喝奶吗？
怎样喝奶才能美容养颜又补钙呢？
减肥期间可以喝牛奶和奶粉吗？
喝牛奶时有哪些「雷区」呢?
……
健康生活，从喝对牛奶开始
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