常吃这些食物让脸越来越大

脸大不是没有缘由的，究其到底，脸大也是有些不良习惯造成，那末导致脸大的不良习惯有哪些呢？认清不良习惯再加上1些瘦脸方法，保证你秒变瓜子脸，下面随着小编1起来看看吧。

平常生活中有哪些不良习惯会让脸愈来愈大呢？

嚼口香糖

很多MM口馋可是怕吃零食会发胖，因此就常常嚼口香糖，想着口香糖最少不会变胖。可是长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状，也让你的口腔长时间处于高代谢状态，有可能会破坏口腔黏膜，同时让你的咀嚼肌更发达而致使脸变大。

爱吃坚固难咀嚼的食品

脸大最主要的缘由就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这类坚固难嚼的食品就要动用咬肌，致使下巴肌肉过于发达引发的下颌角肌肉肥大。因此，要尽可能避免或少吃这类食品，以避免过度使用咬肌，让面部的线条更加柔和。

喜欢重口味和咸食品

喜欢重口味和咸食品的人普遍觉得自己脸大，这是由于盐分中的氧化钠会吸收血液中的水份，让愈来愈多的水份停留在身体的组织液中，致使身体产生浮肿。所以平时要吃得平淡1点，不但有助于消除浮肿，对心脏也有好处。

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