安全有效的中医美容，教你同色斑说再见

青春常驻是很多女性的寻求，皮肤作为人体最大的器官，能直接反应健康衰老状态，为提高“颜值”，相干化装品、保健品、美容手术等如雨后春笋般层见叠出，爱漂亮人士更是为美1掷千金，绝不吝啬。可是美容化装品的质量问题、美容手术操作不当所致使的过敏乃至毁容的报导不在少数。为此，提倡“之内养外”的中医美容，以其安全有效、调理体内平衡等优点，日渐取得爱漂亮女性的认同。

那末中医美容如何“之内养外”呢？

我们先拿脸部皮肤异常来讲，如色斑可直接影响“颜值”，特别是女性在妊娠后会出现妊娠斑，年事稍长者两颊会出现片块状的黄褐斑，这类色斑皆是由于体内气血失常、肝肾亏虚而至，所以仅外用化装品后出现的反跳，乃至色斑加重的情况就能够解释了。

中医认为，“气”是推动血行的动力，“血”是濡养肌肤的关键，所以气血运行失常是致使色斑的基础。由于工作劳累，抵抗力降落，引发气血亏虚，脸部肌肤得不到滋养，从而致使局部血液循环代谢失常，色素沉淀构成色斑。而黄褐斑女性常伴随易怒、失眠、月经失调等表现，这些体内环境失衡的现象皆是致使黄褐斑的重要因素，中医认为这与肝失疏泄、肾气不足有关。通过中医疏肝解郁、补益肝肾等医治，可以到达恢复体内平衡，清除脸部色斑的效果。

中医认为，肝肾除是我们知道的器官外，同时还指相干的系统，包括免疫系统、内分泌系统，虽然有些抽象，但通过医治确切能有效地改良体内失衡所致使的亚健康表现，这正是中医美容 “之内养外”的精华所在。

情志所伤是致使色斑的另外一重要缘由

黄褐斑又称“肝斑”，烦躁、易怒是直接致使肝气郁结的因素，体内气机失常可加重色斑构成，所以适当调理情绪，放缓心情，是平衡内心状态的良药。

延伸浏览：

去色斑小诀窍

1.药膳同源是中医的特点，选择适当的食材可以帮助延缓色斑出现。

山药可以健脾，补益气血；

百合能清心去火，减缓情绪；

大枣补血可常服；

玫瑰花泡茶可以疏肝理气。

中医美容提倡“之内养外”，通过调理体内平衡帮助女性青春常驻，和色斑说再见。

2.几种水果，让皮肤更健康。

菠萝：其丰富的维生素不但能淡化脸部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，增进肌肤新陈代谢，使皮肤显现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长时间坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少量菠萝汁更能滋润肌肤，特别适用于皮肤粗糙的人。

樱桃：樱桃中丰富的维生素C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的构成。另外，樱桃中所含的果酸还能增进角质层的构成。

柠檬：含有丰富的维生素C和钙质，能增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有大量的果酸成份，可软化角质层，去除死皮。

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