一条干净的内裤，绝对是这样洗出来的

每天都换洗内裤，但这块布真的干净吗？它看似是身体的保护伞，其实隐藏千万细菌，随时让你的“下3路”处在危险中。

《生命时报》约请权威专家，教你正确的内裤清洗方法，把疾病抹杀在摇篮里。

受访专家：

解放军总医院妇产科主任 赵秀云

哈尔滨医科大学附属第4医院妇产科主任 蔡雁

中国针织协会副秘书长 瞿静

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，1条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即便正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。

1般情况下，使用频率较高的内裤，比较好半年就换新的。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时扔掉，更换新的。另外，正确的清洗方法也能保护你的健康。

1脏内裤不“隔夜”

很多人嫌麻烦，把每天换下来的内裤攒到1起洗，这类做法是不对的。由于内裤上的分泌物大多是蛋白质成份，如果不及时清洗，很容易成为细菌滋生的温床。换下来的内裤不要留过夜，应立刻清洗干净。

2专用1块肥皂

在清洁剂的选择上，有的人用刺激性小的清洁剂，没法完全洗净固执的污渍；有的人用杀菌效果强的漂白水，但刺激性强，1旦残留对私处刺激过大；有的人用洗衣粉，但不容易冲洗干净，且刺激皮肤。建议选择专门的亵服清洁皂，与普通衣物所用的肥皂区分开。

3揉搓3~5分钟

用洗衣机清洗内裤会把洗衣机内的细菌带到内裤上，手洗是比较好方法，能增加磨擦密度，有助于局部清洗，洗得更干净。

正确的洗法：把肥皂在温水里打成泡后，把内裤泡进去，轻轻搓洗，重点部位应当用食指和拇指捏住后，细密地、小范围地揉搓3~5分钟，最后用活动的清水冲洗干净。

4不和其他衣物混洗

内裤紧密接触特殊生理部位，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染物传到内裤上。

特别是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌感染到内裤上。洗内裤的盆比较好是专用的，以避免交叉感染。

5特殊情况用开水烫

对得了霉菌或滴虫性炎的女性，要穿棉质内裤。洗净后，要放在开水中烫1烫，或直接煮1煮，这样能完全清除病菌。

6晾晒半小时

建议大家洗完内裤后，要放在正午的阳光下晒半个小时，为避免感染灰尘，不要反面晒，晒完后先抖1抖再收起，并尽可能把所有亵服单独寄存。

如果受条件限制，家中阳光少或接连都是阴雨天，没法晾晒内裤，最少要将其挂在透风处晾，或直接用高温处理，如用熨斗烫，烘干机烘，或用吹风机吹干，以避免湿漉漉的内裤为细菌滋生提供便利条件或感染灰尘。▲

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