用它泡脚，80岁依然满头黑发，还能抗衰老！家家都有

80多岁头发花白是1件很正常的事，但有的人依然满头黑发、精神矍铄。

其实这个养生秘诀超简单，只需你在泡脚的时候在水里加点花椒就能够了。

花椒泡脚，抗衰老，防白发

春季泡脚，升阳固脱！

中医学认为，脚底是各经络起止的会聚处，散布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体5脏6腑。泡脚有舒经活络，改良血液循环的作用。

春季是冬夏转换交替的季节，冷暖气流相互交争，时寒时暖，天气变化无常。中医提倡“春捂”，要注意保暖，特别是足部的保暖，热水泡脚能增进血液循环。

在水里加上花椒泡脚，不但能杀菌止痒，减缓脚气现象，还能增进血液循环，抗衰老，防白发！

中医认为：

花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除5脏6腑之寒。花椒有温中断痛、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对医治脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有医治作用。

即便是得了高血压的老人，也可用花椒来泡脚。中医讲求“上病下治”、“内病外治”，用药汤浸泡或推拿这些反射区，可以促使血液由上往下走，使全身经络疏通、血脉流畅，因此血压也容易安稳了。

用花椒水泡脚不但可以医治白发，还可让睡眠效果更好。其实方法很简单：

用1个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。

花椒包可以反复利用，每晚睡觉前泡1次脚，以双脚皮肤发红、脸部有微汗为好，用1个星期左右再换新的就能够了。每天坚持下去，有益于促进足部血液循环，可起到延年益寿之效。

春季湿邪加重、霉菌活跃，多泡泡脚，不失为简单实用的养生妙法。而在泡脚时加些花椒，还能和血化淤，可医治腿部静脉曲张，防白发、抗衰老！

花椒的其他功效

花椒除能泡脚以外，也有很多其他的功效！

1、增加食欲

花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能增进唾液分泌，增加食欲。

2、降血压

花椒能使血管扩大，从而能起到下降血压的作用。

3、驱寒

肚子受凉以后，会感觉肚子里边有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或是感觉腹痛。感到肚子里有胀气的时候，就能够吃点儿花椒。

如果还觉得肚子痛或是腹泻了，可以取7粒花椒，加1碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。

4、医治牙痛

花椒可下降受伤部位疼痛感，如果是冷热食品引发的牙痛，用1粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会渐渐消失。

想不到1粒小小的花椒，功效居然这么强大。不但能防白发抗衰老，还可以驱寒降血压。

小编今晚也要用它来泡泡脚，睡1个舒服好觉！亲，记得也要把它告知身旁的朋友喔！

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