十大养生常识竟然是错的
对养生保健,坊间1直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有1些你觉得天经地义的,1直在使用的养生保健方法居然是毛病的!主要有下面10种毛病保健常识,我们今天来逐一纠正1下吧!
10大养生常识居然是错的
毛病1:流鼻血时要抬高低巴
这类方式唯1的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,乃至可能引发呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上1团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围1条冰毛巾或湿毛巾也能止血。
毛病2:刮掉腋毛,就可以减少流汗
刮腋毛对禁止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝由于排出的水份没法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是,在汗水份解之前清洗流汗的腋窝便可。
毛病3:汗是臭的
汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物资,这些物资对细菌而言都是有营养的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。
毛病4:饭后立即刷牙
吃完东西立即刷牙,会使食品中的酸腐蚀珐琅质,这样只会加强食品中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。
毛病5:药物对**效果1样
最新研究表明,药物对**疗效绝对不1样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。
毛病6:每天梳头100下有益健康
过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,特别是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较合适多梳头。不过比较好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不容易伤头皮。
毛病7:走路比站着耗费体力
由于,站立时,双腿1直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是1条腿承受重量时,另外一条则在放松。
毛病8:血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此,当我们呼出2氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。
毛病9:厕所是很不卫生的地方
常常用水清洗的厕所比人们呆板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。
毛病10:聪明的人脑袋大
大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是由于这方面的某些功能已死亡,而与头脑大小无关。
怎样样,看过以后是否是很惊讶呢?原来这些1直在我们脑海中根深蒂固的小常识居然是毛病的,赶快纠正1下吧,避免造成更大的危害。
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