咪咪下垂究竟是bra不给力，还是练得不挺拔？

大咪咪自带性感烟雾

小咪咪穿甚么都酷

但所有咪咪都禁不住时间这把杀猪刀

大咪咪会下垂

小咪咪会均匀地下垂

小咪咪也会下垂？

那咪咪下垂的罪魁罪魁究竟是谁？

能不能在它们向肚脐眼漂移之前禁止住它们的脚步？

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今天阿噗就来给你宽宽心，告知你，

不能！

但我们可以用1些办法拖住咪咪下垂的速度，避免年纪轻轻就得在知乎和果壳匿名求助“女生胸部下垂怎样办，急。在线等。”

咪咪大揭秘

你只知道自己是个“1手不能掌握”的女孩，却不知道你的“小白兔”究竟是由甚么组成的，知己知彼，才能百战百胜呀。

结构连连看

除去那些看不懂的生理名词，和零零碎碎的闲散部份，咪咪下垂主要这些结构有关系。

咪咪中间的乳腺

脂肪体

悬韧带

胸肌筋膜

它们往下拽

咪咪里乳腺发育的大小，和脂肪的重量，都直接影响着着咪咪下垂的可能性。所以大胸的妹子比“小兄妹”更容易下垂。

它们向上拉

悬韧带和胸肌筋膜，会帮助咪咪与重力对抗，所以它们的健康和强度特别重要噢！

拖慢下垂的脚步

虽然我们没法控制咪咪会不会下垂，但我们可以用些小手段，和避免1些状态，来拖慢下垂的脚步。

亵服小帮手

前1阵网上有传言说穿亵服的咪咪才会下垂，在空气里自由飞翔的咪咪才是好咪咪。阿噗只有1个字回复，呸！

亵服能在1定程度上托住你的咪咪，减轻韧带和筋膜向上拉的负担。特别是在剧烈运动的时候，比如跑步、跳绳、打羽毛球时，1定要穿好运动bra。

吃好练好咪咪好

体内蛋白质的流失，韧带的自然老化，都会致使躯干拉不住咪咪的小手，咪咪向下垂坠。

胸部肌肉的锻炼和充足的蛋白质摄取，都可以帮助保障咪咪的坚挺。

比如Gigi超爱拳击☟

粉碎哺乳谎言

总有人会说，哺乳会让胸部加快下垂，但实际上这是由于哺乳期胸部受激素影响变大酿成的，正确的哺乳方式根本不会影响咪咪的美观，好多超模也会母乳豢养自己的孩子。

吉赛尔·邦辰☟

避免快速减肥

很多短时间瘦下来的人，在大变身的开心之余也会迎来1个辣手困难，就是胸部下垂。快速瘦身时，脂肪的突然离去，会让皮肤难以接受，没法缩回紧致样子，1副咪咪下垂的模样。

咪咪坚挺的第1步

你得有个帮你托住咪咪的“小闺蜜”

比如亲肤又透气的高颜值亵服？

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阿噗有话说，加我微信：uphealth

虽然丰胸无望了，但不下垂的咪咪还是好咪咪

文 Kimi

ID：shishangjiankang22

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