103岁老人每天喝这种水
发布时间：2017-03-17 14:07:34 来源：互联网
湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。
“我这辈子都没进过医院！”老人自豪地告知笔者。1旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在“吹牛”。陈安定告知笔者，婆婆唯逐一次入院记录是在前年，由于得了白内障。对小病小痛，她1贯都是不看医生也不打针吃药，渐渐自然康复。
这么好的身体难道是吃了甚么补品？陈安定笑着把“补品”端到笔者眼前，居然是1碗刚切好的生姜丝！老人很爱喝姜茶水，每天凌晨起床后做的第1件事就是打来井水，烧开后，放上花生、芝麻、生姜和茶叶，泡1杯生姜茶，这就是老人每天必喝的饮料。 老人认为喝姜茶能暖胃防病，因此坚持了很多年。但老人喝姜茶特别讲求，只在凌晨喝，上午9点以后就不喝了。
“你们年轻人要注意，不能暴饮暴食，吃56分饱，身体比较舒服。”老人面对前来采访的笔者，还不忘传授养生之道。”
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