洗头加点醋，头屑去无踪？这不是在做菜呀……

来来来，加点陈醋、啤酒、洋葱、生姜水、生鸡蛋……

听着像不像做菜？

实际上这些都是去屑的偏方，有的要加进水里洗头，有的要抹在头皮上。

动动嘴皮子倒是轻松，付诸实践的人是真辛苦，不但把头皮抹了个7荤8素，而且结果常常是——完全不管用。

为何偏方没用？头皮屑到底该怎样解决？丁当请专业的皮肤科医生告知你。

●   ●   ●

最不靠谱的永久是——偏方

头皮屑主要由脱落的头皮角质细胞、皮脂、微生物组成，要去屑就得从减少这些家伙入手。

不过，用了偏方洗头，情况是这样的：

只要头皮还正常，头皮角质细胞会正常脱落；

只要头皮还正常，皮脂也会继续分泌；

只要头皮还正常，微生物也不太理睬这些食品，只有特殊成份才能调控它们的「人口」。

所以，只要你的头皮还正常，这些偏方中提到的东西都没用，由于它们没法影响头皮屑构成的任何1个因素。

更重要的是，洋葱、生姜、醋等食品会刺激头皮，长时间用的话，反倒可能促使头皮角质细胞增殖和角化，加重「头屑纷飞」的现象。

●   ●   ●

对付头皮屑

去屑洗发水更有效

普通的「妆字号」去屑洗发水，其实都添加了1种叫「吡硫翁锌」的成份。

这类成份能抑制头皮角质细胞过度生长、不让皮脂过度分泌，且能控制细菌繁殖。

也就是说，它能对付头皮屑构成的全部3个要素，所以这类成份是真正能去屑的。

除此以外，2硫化硒、煤焦油、酮康唑等成份和吡硫翁锌的作用类似，但这类「药字号」的特殊洗发水需要去药店买，用之前1定要先问问皮肤科医生。

●   ●   ●

头皮屑太多，还要注意甚么？

主要看肤质。

干性皮肤的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含碱性皂基太强的洗发水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，这样头皮更干燥，结果就是头屑更多。

所以干性皮肤的人可以隔1两天洗1次，并选用温和保湿的洗发水。

油性皮肤的人，皮脂分泌太旺盛，头皮本身又是皮脂的「大熔炉」，所以洗头勤劳1点没甚么问题，乃至可以每天洗1次。

除多洗头，为了减少油脂分泌，还要少吃甜食、规律作息，保持好的身体状态。

●   ●   ●

头皮屑太多，也多是病

是的，有些头屑用去屑洗发水是没法解决的。

比如头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、头皮石棉状糠疹、白癣……要数起来，让头屑变多的病还真很多。

惋惜的是，很多头皮上的皮肤病在初期没甚么典型特点，很难自己发现。

所以，如果感觉头屑多但勤洗头没用，还夹杂着头皮痒、红斑等症状时，尽快找皮肤科医生看看。

弄清楚头屑多、头皮痒究竟是甚么缘由酿成的，才更好处理。

最后丁当要告知大家1个小秘密：其实，只要多洗，就算是清水，也能让头屑少1点。

今晚就洗个头吧！

转载请联系 doctor@dxy.com

标签：