你几天换一次内裤？一天不换，知道内裤有多脏吗？

本文专家

北京大学人民医院妇科主任医师 王建6

北京协和医院妇科主任医师 朱兰

你知道1天不换，内裤有多脏吗？

如果内裤1天不换，这条内裤上会留下大约：

0.1克粪便

0.1克粪便

0.1克粪便

其中有10个虫卵、100个寄生虫、10万个细菌、100万个病毒！

所以赶快勤换着点吧！换完的内裤也要赶快洗了！

01内裤换后别堆着

内裤换后要及时洗，不要让内裤过夜，不然，容易滋生细菌，使清洗的难度增加。特别是对女性，内裤上的分泌物在室温下会继续滋生细菌，时间长了更不容易清洗干净。

2与其它衣物分开洗

由于内裤与特殊生理部位紧密接触，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，很容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上，特别是袜子，极易带有霉菌。如果与内裤混洗，会将霉菌沾染到内裤上。

3洗后1定要冲干净

洗内裤不要偷懒，比较好打好肥皂后认真地搓揉3⑸分钟，让细菌与肥皂充分接触。特别是对女性，两大妇科常见疾病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。

由于女性的私处是1个弱酸环境，而清洁用品1般都是碱性的，所以要选碱性不要太强的，洗完后1定要用清水冲洗干净。

对得了霉菌或滴虫性炎的女性，要穿棉质内裤。洗净后，要放在开水中烫1烫，或直接煮1煮，这样能完全清除病菌。

4别用消毒液泡内裤

1般不需要用消毒液浸泡内裤，不但不能完全有效杀灭上面残留的有害细菌，还有可能由于清洁不到位，造成化学物资的残留，从而引发私处各种问题。而且，1些强效消毒液，有着很强的刺激性，即便泡过内裤也极容易残留。

5内裤比较好阳光透风地晾晒

洗净的内裤1定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。

如果实在晒不着太阳的话，也1定不要放在湿润的洗手间里晾干，应当挂在阳台等透风的地方自然晾干。由于霉菌喜欢在湿润阴暗的环境里生长，特别是霉菌性炎的女性特别要注意。

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