打嗝停不下来，国医大师的“药、穴”止嗝法，有奇效！

本文专家

国医大师 吕景山

山西省针灸医院针灸2科主任  吕玉娥

天津市海河医院内科副主任医师 刘会领

嗝……嗝……嗝……

重要的场合，突然打嗝好为难。

嗝两下停了还好，若是嗝个几个小时停不下来，妨碍吃饭、睡觉、呼吸、谈话，真的是好闹心。

面对打嗝，喝温水、憋气、受惊吓这些偏方都可靠吗？

1喝口水

喝水含在嘴里，深吸1口气，感觉快打嗝时立即吞下，很多人都会这么做。

点评：有时候适当喝水是可以的，但小孩子不适和用这类方法，以避免吸入肺中，造成吸入性肺炎。

2憋气法

先深吸1口气，然后憋住，尽可能憋长1些时间再呼出，反复几次。

点评：有止嗝之效，且绝大多数人都可行。

3罩塑料袋

用塑料袋罩住口鼻呼吸，屡次吸、吐，使得呼入空气中的2氧化碳浓度提升，也能够减缓打嗝。

点评：有止嗝之效，如果孩子使用此方法，大人1定要在旁视察，以防塑料袋造成孩子窒息。

4打喷嚏

用羽毛等物体刺激鼻孔，打个喷嚏也可能会止住嗝。

点评：有止嗝之效，但恐怕得实验屡次才能成功。

5惊吓法

通过情绪刺激，止住嗝。

点评：可行，但是高血压、心脏病等心肺功能差的人其实不合适。

如果生活的这些小偏方还是没办法止住您的嗝，不如试试国医大师的止嗝法。

国医大师的止嗝法

国医大师吕景山教授推荐1对药、1对穴来止嗝，听说有奇效！

11对药：丁香+柿蒂

中医认为，打嗝的产生，多是由于胃气上逆而至。丁香气味芳香，辛散温通，能暖脾胃、散寒止痛、降浊气之上逆。柿蒂酸敛苦降，善降气逆。二者适用，可医治胃寒气滞所引发的打嗝，甚妙。

用法：将丁香1.5g、柿蒂6g这两味药放入不锈钢锅，加300毫升水，煎煮10分钟左右，温服。

21对穴：太白穴+足3里

太白为脾经原穴，有健脾和胃，行气消胀，活络止痛之功；足3里为胃经合穴，有调肠胃，理气消胀，行气止痛，健脾和胃，消积化滞之效。太白以升清为主，足3里以降浊为要。二者配合，止嗝效果很好。

方法：可以用手指推拿太白、足3里2⑶次，每次3⑸分钟，以局部有酸胀感为度。

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