咽喉总发炎不妨在饮食上下功夫

       春季是咽喉等一系列疾病最容易高发的季节，这一情况的产生与春季干燥的气候有着密不可分的关系。我国中医认为，“咽需液养，喉赖津濡”，是指是咽喉需要津液的濡养，如果津液亏虚或者运行失常，不能到达咽喉，就会使咽喉干燥而产生一系列咽喉疾病。

       而春季干燥的气候就容易导致人体津液亏虚，再加上春季还是一个多风的季节，因此我们人体呼吸道的抵抗病菌的能力下降，从而导致咽喉炎的产生。因此在春季，除了在生活起居方面要注意多开窗通风以外，同事在每日必不可少的饮食中也要加强防范，谨防病从口入。

       与此同时，在饮食中还要多吃一些具有生津降火之类作用的食物，这样可以更加有利于嗓音的保健。