84条健康生活提示让你健康

　　健康家居：

　　1.浴室保持干燥，防止霉菌滋生；

　　2.沐浴不超过10分钟；

　　3.用温水刷牙，同时刷刷舌头；

　　4.用冷热水交替洗脸；

　　5.不用塑料器皿盛装热水；

　　6.定期清理冰箱；

　　7.微波炉在工作时，请离开厨房；

　　8.使用抽油烟机；

　　9.晚餐时关掉电视机；

　　10.尽量避免使用厚绒布窗帘；

　　11.杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间；

　　12.用天然的花香或果香代替芳香剂；

　　13.冬天居室里的加湿器使用纯净水；

　　14.不要贪图方便将电脑带进卧室；

　　15.不要把手机放在枕边充当闹钟；

　　16.头发没干时，别急着入睡；

　　17.卧室的房间要用柔和色彩；

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