电脑一族如何夏季养生保健

http://care.qm120.com2011-06-08 14:51:45 来源：全民健康网

电脑族如何保健

[[看电脑族如何保健 ]]我们还得应该调整显示屏与椅子之间的距离，我们也应该减少跷二郎腿的时间，以免血流不畅，对腿部造成麻木的感觉。。。 [全文]

[[电脑族如何养生保健 ]]如果只是觉得忧郁的原因是不喜欢这份工作时，那么就换工作吧。不过，做好下一份工作同样让你周一忧郁的准备。。。 [全文]

电脑族便秘怎么办

[[电脑族每早一杯水可防便秘 ]]一般而言，患上便秘甚至是慢性便秘者，以女性居多，因此以排便次数而言，男性一周少于五次，女性一周少于三次。。。 [全文]

夏季应该吃什么

[[电脑族不可缺少的补脑食物 ]]肾脏富含铁质铁质是红细胞的重要组成成分经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，能有效地提高大脑的工作效率。。。 [全文]

[[5大适合电脑族的营养食品 ]]海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。。。 [全文]

夏季如何抗衰老

[[电脑工作者拒绝面部衰老 ]]科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间比较好能安装换气扇。。。 [全文]

如何防电脑辐射

[[电脑族吃什么防辐射？]]使用电脑时，比较好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含维生素a、c和蛋白质的食物。。。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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