女性便秘的五大危害

    简要内容：女性对便秘切不可掉以轻心，可能造成五大疾患。

　　造成性功能障碍，由于便秘排便过于用力，会造成直肠肌肉的疲劳，括约肌过度收缩，使盆腔底部充血，引起女性分腔下坠、痛经、减退、尿频急等，从而防碍的和谐。

　　导致乳腺癌，长期便秘可导致妇女乳腺癌组织发育异常，造成乳腺增生，诱发乳腺癌。究其原因，可能是粪便中的毒素长期滞留于肠道，被身体重新吸收所致。

　　造成不孕症，长期便秘的女子，肠道中会产生一种物质，可以干扰丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，防碍女性正常排卵，从而降低了生育的机会。

　　对胎儿的致畸作用，便秘会使肠道菌群代谢失调，减少维生素A、E、K等的合成，从而引起胎儿的发育异常。

　　影响美容，长期便秘会使肝脏的负担加重，使有毒物质得不到及时的分解与排出，造成机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素沉着，出现黄褐斑，加速皮肤衰老。

　　因此，女性对便秘切不可掉以轻心，其纠正方法主要是加强饮食调理，多吃含纤维素的食物，多喝水，定时排便，加强体育锻炼。

        [[编辑推荐：女性如何预防抽筋？]]