如何从根本上解决春季过敏反应

　　 3. 生姜、大蒜使杀菌力、代谢力UP？

　　 许多人会推荐过敏者食用生姜、大蒜，虽然价格便宜，却能有效缓解换季过敏症状。那么这平价的小玩意真的有用吗？

　　 科学验证：

　　 生姜与大蒜都具有恢复疲劳与抗菌的效果，并且还有温暖身体的作用，能够促进新陈代谢、调整身体免疫力平衡，因此，也能缓解过敏性症状。科学上也有记录姜蒜卓越的抗过敏功效。

　　 换季时节喝上一杯姜茶， 可是防止过敏的不错选择哟。而大蒜则可在吃饭时摄取，效果最佳；在意大蒜异味的人，则可通过食用大蒜类的补给品来摄取营养。