如何从根本上解决春季过敏反应

　　 5. 温热下半身促进血液循环！

　　 许多过敏MM都表示，在过敏期间，每天的泡澡时间成了最轻松的时刻。除了能放松身心外，蒸汽浴还能改善鼻塞和流泪症状，而当温热身体后，还能更好地放松，安心睡眠。是不是经常泡澡确实对改善换季过敏有很好的疗效？

　　 科学验证：

　　 在换季过敏的患者中，寒性体质的MM确实不在少数。这是因为体质属寒的人，免疫力也会随之下降，所以让身体保持温暖，确实不失为一个改善换季过敏的良方。这里推荐只将腰下部分泡在温水里的“半身浴”，这样可以使上半身在流汗的同时，促进血液循环。