瘦身健美体操 轻松雕塑手臂腰腹腿臀曲线
http://care.qm120.com2010-07-21 11:56:45 来源：全民健康网
Step2
吸气之后双手向两侧张开，手肘需抬高使手臂与肩同高，吐气之后再缓缓放下
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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