“胃病”当心三大水果

　　胃病是一种非常常见的疾病，因为现在很多朋友们由于工作繁忙，饮食也不规律，这就导致了患胃病的人数增加，而对于有胃部疾病的人来说少吃三种水果是非常有必要的哦，一起来看看吧。

　　一、猕猴桃

　　猕猴桃通便但“烧心”。猕猴桃可以通便，富含维生素c，被称为“水果之王”，但是猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

　　另外，猕猴桃中所含的大量维生素c和果胶成分，会导致胃酸过多、加重胃负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

　　二、鲜枣

　　鲜枣好吃但枣皮扎胃。冬枣有天然“维生素丸”之称，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

　　这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

　　三、山楂

　　山楂开胃易致结石。很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

　　虽然水果对于我们每个人来说都是有好处的，但是如果有胃部疾病的话上面的三种水果是一定要少吃的哦，而且多喝一点养胃的粥对胃也是非常好的。