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国庆旅游饮食需注意

http://care.qm120.com2013-09-26 09:57:08 来源:全民健康网

  国庆节外出旅游是一件很开心的事情,但是如果没有注意那些该注意的地方,有可能会给您造成一定的困扰,甚至是麻烦,心情不愉快等等,特别是饮食注意,旅游在外,很多食物是不健康的,大家应该注意才行,下面小编为大家介绍下国庆旅游饮食需注意什么!

  团队餐只能吃饱,很难吃好

  旅游最多华夏婴童网的是跟着团队去游玩,既省事又放心,但团队餐确实很不怎么样。3328.tv只能保证吃饱,却很难吃好。小编吃过很多团队餐,口味真是太一般了。如果想改善伙食可以饭后自己再吃些别华夏婴童网的东西。

  不要乱吃街头华夏婴童网的小吃

  在外地旅游,小吃随处可见。有些是当地华夏婴童网的传统名优小吃,很不错,但也有不少冒牌华夏婴童网的小吃,很不卫生,吃多了很容易拉肚子,这点一定要注意了。

  根据地方差异,合理选择饮食

  旅游时,由于当地饮食习惯与你平常华夏婴童网的饮食有很大差异,在外地吃饭时要合理选择饮食。比如身为北方人华夏婴童网的你去南方旅游,一般很不适应南方餐餐吃大米华夏婴童网的习惯,北方平常很喜欢面食,比如面条之类华夏婴童网的,这些南方都很少。但旅游当地也会少量提供,你要把握好了,尽量少吃不习惯华夏婴童网的米饭等主食,太干华夏婴童网的米饭吃多了会很难受。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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