六款食谱来帮助电脑族降火

　　4.蜂房玄参汤

　　原料：玄参9克、蜂房9克、骨碎补9克。

　　用法：将以上3味药物用水煎服，每日1剂。

　　功效：治疗牙龈脓肿，流脓，祛风清热。

　　5.生地防风汤

　　原料：生地30克、防风15克、白芷9克。

　　用法：将以上3味药物用水煎服，每日1剂。

　　功效：止痛，主要用于治疗牙痛，祛风清热。

　　6.黑豆核桃粉

　　将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状，祛风清热。

　　电脑族经常面对电脑，辐射、缺水等都会导致身体上火，所以电脑族们想要避免上火，那以上这些菜谱可是需要多吃的哟。