女性孕前吃什么好

　　4.二米粥

　　我国中医认为，备孕期间的女性应该适量的多喝些大米粥以及小米粥，这样可以帮助女性创造一更加有利的孕育环境。而且大米补胃阴，小米偏于补脾气，将这两种米混合在一块食用具有极好的脾气胃阴双补的功效。只需要坚持食用一周左右的时间，其补益脾胃的功效便会更加的明显。

　　在孕前吃什么好的问题上，以上这些都是不错的食疗方法，同时专家还提醒，在孕前还应该多吃些含有叶酸的食物，以此来预防胎儿患有各种先天性疾病。