这些壮阳的食物真有效吗？

   　5.牡蛎

　　牡蛎是欧美人最为崇尚的食物，并且经过调查后发现，有大约25%的人认为它有作用。心理学家认为，可能是由于牡蛎的外形有点像女性的生殖器所导致，但从营养角度上讲，牡蛎中所含有的矿物质以及微量元素只能提高人体免疫系统，却唯独不能提升。

      这些壮阳的食物都是我们经常听到的，但其功效却不似传闻中那般有效，因此在选择壮阳的食物时绝对不能道听途说。