西瓜的营养价值很丰富 食用禁忌需掌握
http://care.qm120.com2010-05-25 17:25:29 来源:全民健康网
八、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。比较好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也比较好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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