营养品不能开水冲服
http://care.qm120.com2009-08-13 21:52:36 来源:全民健康网
简要内容:如果用开水冲服,许多营养物质如维生素C、糖化酶等就会发生分解和变质。
用水冲调营养品是为了稀释后便于饮用,并不是为了加热冲熟,如果用开水冲服,许多营养物质如维生素C、糖化酶等就会发生分解和变质,颜色可能会由艳变暗,味道也会有变化。
现在市场上出售的蜂蜜、奶粉、葡萄糖、人参等原料制成的营养品,含有大量的葡萄糖、单糖和丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C,以及钙、磷等无机盐,具有增强体质、利尿和软化血管等医疗功效。但是,许多人喜欢用烧开了的水冲着喝,这种方法是很不科学的。
因为麦乳精、菊花精等营养品大都选用奶粉、炼乳、奶油、鸡蛋粉、可可、维生素等原料精制而成。由于生产过程中经过了消毒灭菌的程序,因而是可以直接入口的食品,用水冲调是为了稀释后便于饮用,并不是为了加热冲熟。如果用开水冲服,许多营养物质如维生素C、糖化酶等就会发生分解和变质,颜色可能会由艳变暗,味道也会有变化。这样就会使保健品的作用大打折扣。所以,大家在吃保健品时尤其是冲饮的时候,应用温水冲。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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