有白头发怎么办？中医治疗头发早白

　　 5．乌发润肠芝麻粥（民间方）

　　 主治：须发早白，肠燥便秘等症。

　　 配方：黑芝麻、黑豆各10各，黑米100克。

　　 用法：煮成粥。

　　 按注：一方用黑芝麻煮粥食之。

　　 6．羊骨肉粥《药粥治百病》

　　 主治：白发。

　　 配方：羊骨、羊肉适量，黑芝麻，核桃仁、黑豆各5克，粳米100克。

　　 用法：先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末，羊骨、肉加水煮汤，取汤1/3煮粥，兑入药末，粥将熟时，可调入调料服食。常年服用，必有益处。

　　 7．桑椹膏（中医验方）

　　 主治：头发早白。

　　 配方：桑椹20克。

　　 用法：桑椹加水煎服，或熬膏用。

　　 按注：一方加枸杞子更效。

　　 8．莲百炖猪肉《健美与抗衰老菜谱》

　　 主治：人身易老，须发早白。

　　 配方：莲子30克，百合30克，瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。

　　 用法：猪肉洗净，焯去血水，切块。烧热锅加入猪油，煸香葱姜，加入肉块煸炒，烹入料酒，煸炒至水干。加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸，撇去浮沫，改为小火炖烧至肉熟烂，拣去葱姜即可出锅。作菜肴食用。

　　 9．补益海参（民间方）

　　 主治：肾虚衰老、发白、阳萎、滑精。

　　 配方：海参15克，小茴香6克，姜汁适量。

　　 用法：海参在温水中泡涨发软后捞出，用开水氽一下，放入锅内，加清水，放茴香，用文火煨炖至烂熟，加姜汁拌和，分次服食。

　　 10．麻仁耐老方（民间方）

　　 主治：须发早白，未老先衰。

　　 配方：麻子仁500克，白羊脂150克，蜜蜡200克，白蜜100克。

　　 用法：将4味原料放入瓦钵或瓷盆中杵烂，调匀，上笼蒸熟即成，可多次分食。

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